Auteur(s) : Colombel, Marine (Auteur) ;Sixou, Jean (Collaborateur)
Titre(s) : [La ]méditation anti burn-out : 7 étapes pour retrouver la sérénité au travail / Marine Colombel ; avec la collaboration de Jean Sixou.
Editeur(s) : Paris : Marabout, 2018.
Résumé : Présentation de différentes techniques de méditation pour se protéger de l'épuisement professionnel ou retrouver la sérénité après un épisode de crise. Elles sont exposées selon un ordre de difficulté progressive et chaque méditation reprend la précédente enrichie de nouveaux concepts. Le CD audio contient quatorze méditations guidées. Electre 2018.
Notes : Bibliogr.
Sujet(s) : Epuisement professionnel Méditation
Indice(s) : 158