Compte

Body positive attitude

Auteur(s)Ely Killeuse (Auteur) ;Chavanne, Jean-François (Photographe)

Titre(s)Body positive attitude : recettes, exercices, motivation pour faire la paix avec votre wonderbody / Ely Killeuse ; photographies Jean-François Chavanne.

Editeur(s)Paris : Marabout, 2018.

RésuméL'auteure, initiatrice du mouvement #bodypositive en France, montre comment adhérer à ce mouvement, grâce à trois piliers : la nutrition équilibrée, une attitude positive et le plaisir dans le sport, afin de s'aimer soi-même. Elle propose des conseils, des astuces pour développer sa confiance en soi, des recettes et des menus, des exercices pour trouver le sport idéal, des quiz et des focus. Electre 2018.

Sujet(s)Exercices physiques : Guides pratiques et mémentos Nutrition Réalisation de soi : Guides pratiques et mémentos

Indice(s)613.7

Slide à la main possible dans le tableau
Exemplaires
SupportCoteSectionLocalisationSite propriétaire
Livre613.7 ELYAdulteAZERATBDHL

Quatrième de couverture

Chargement en coursChargement en cours...
Source : Electre

Table des matières

Chargement en coursChargement en cours...
Source : Electre

Biographie

Source : Wikipédia
Chargement en coursChargement en cours...

Commentaires (0)

Aucun commentaire